baby massage
ベビーマッサージは、赤ちゃんとママの絆を深めてくれる、とても素敵なコミュ二ケーション。
そして、ベビーマッサージは赤ちゃんとママにも嬉しい効果を発揮してくれます。
効果には個人差がありますが、マッサージを続けることで色々な効果を実感していただけると思います。
ベビーマッサージに年齢制限はありません。効果が得られるのは、2ヶ月からハイハイ前まで頃と言われていますが1歳を過ぎてからでも全く問題ありません。
触れ合いは、とても大切なことです。乳幼児期を過ぎ、幼児期になっても
親子のコミュニケーションにバッチリです！
私の息子のように、自分の意思が伝えられる年齢の頃は「ママ、もっとやって！」とか、
「気持ち良いね〜！」など など。｢背中のマッサージして〜」と、自分から要求してくれたり。
息子はマッサージをしながら｢今日は幼稚園で、縄跳びやったんだよ！」なんて、沢山お 話をしてくれます。
そしてだんだん口数が少なくなり、トロ〜ンと眠りに入っていきます。。。
子育ての道のりは長いです。ベビーの時期だけと考えず、是非お子様とのコミュニケーションの一つとして楽しんでくださいね。
赤ちゃんの身体・脳の発達を促します。
全身を刺激することで、脳細胞が発達して神経の発達を助けてくれます。
適度な圧をかけながらマッサージすることで、足や腕に柔軟で弾力のある筋肉を作ってくれます。
赤ちゃんの運動機能が高まります。
マッサージによる皮膚刺激が、赤ちゃんの脳を促し神経系の発達が早まります。
また、背中や足・手など色々な部分の筋肉や骨に刺激を与えることで発達を促し、
寝返りやお座りなどの成長がしっかりとしていきます。
赤ちゃんのお腹の調子を整えます。
マッサージにより内臓の働きが良くなります。消化や吸収の働きが高まり、便秘や下痢に効果があります。
また、腸に溜まったガスを出やすくしてくれます。
赤ちゃんの寝つきや夜泣きを改善します。
マッサージで胸を広げてあげることにより深い呼吸を促して、リラックス効果をもたらします。
リラックスすることで、深い眠りをもたらし夜泣きも改善されます。また、眠る時間が長くなると
成長ホルモンの分泌も高まります。
赤ちゃんの心を安定させます。
要求を満たされた赤ちゃんは、とってもご機嫌になり笑顔で応えてくれるでしょう。
心が満たされると情緒が安定して、心豊かになります。
赤ちゃんの免疫力を高めます。
マッサージをすることで、血液やリンパの流れがよくなり免疫力を高めます。
免疫力を上げることで、風邪にも負けない体を作ります。血行がよくなるので
体が温まります。
ママの体調も整えます。
産後の急激なホルモンの変化により、気持ちの浮き沈みが激しいこともありますが
ベビーマッサージは産後の回復にとても効果的です。
マッサージでは腕を伸ばしたり胸を広げたり、赤ちゃんと同じくママも呼吸を整えながら
体も動かします。血液の循環がよくなり体がポカポカしてきます。
親子の強い絆を作ります。
赤ちゃんが喜ぶ顔を見るとパパもママも嬉しいですね！赤ちゃんはパパママの愛情を
肌で感じ、親を信頼し笑顔を沢山見せてくれるでしょう。
そんな赤ちゃんの存在が愛おしく、親であるという感動を感じられることでしょう。
このような愛情の連鎖が、親子の絆を深めます。
体の感覚を通して、心と心がふれ合うベビーマッサージは親子の絆を深める素敵な
コミュニケーションです。赤ちゃんを笑顔にさせるママだけの｢手わざ」を、是非つかんで
みてくださいね！